[발기부전] 해결 방법이 생각보다 간단할 수 있다.

피곤한 현대인

 

 

먼저 이 포스팅을 보고있는 당신을 응원한다.

무엇이든 고민보다는 작은 실천이라도 시작하는 게 중요하다고 생각한다.

그렇다.

이 글을 보고있는 당신은 발기부전으로 인한 고민때문에 검색이란 노력을 한 것이다.

 

필자도 발기부전을 고민한 시간이 생각보다 적지 않다.

당신에게 묻고싶다.

 

발기부전이 왜 오는 것일까?

지금 머릿속에 스쳐지나가는 단어, 장면들이 있는가?

 

그렇다면 그것이 원인인지 같이 알아보자.

 

가장 먼저 만인의 적, 스트레스다.

 

스트레스를 안 받고 사는 인간이 존재할까?

없을 것이다.

일에 치여사는 대한민국 남성들은 정신적인 스트레스, 만성피로에 시달린다.

 

스트레스 해소를 잘 해야한다는 말은 발기부전의 해결방법이 되기도한다.

 

자 첫번째로, 스트레스를 알아봤다.

 

그렇다면 "나는 스트레스를 잘 풀고있는가?"

당신은 스트레스를 어떻게 푸는가?

친구, 혹은 직장동료와 술을 마시며 푸는가?

적당한 술은 오히려 발기를 도와주는 느낌을 받을 수 있다.

이것은 좋은 해결방법이 아니다.

알코올로 인한 혈액순환이 잠시 좋아진 것 뿐이다.

 

그렇다. 여기서 중요한 키포인트는 '혈액순환'이다.

우리는 혈액순환을 해결해야한다.

 

혈액순환을 해결하려면 어떻게 해야하는 지 아는가?

운동을 떠올린 사람이 있다면 당신은 발전 가능성이 다분하다.

 

운동을 하면 좋아진다.

거짓말같고, 막연히 다들 아는 얘기라고 콧방귀를 뀌는 당신은 자신을 되돌아보라.

운동을 정말 운동답게 했는지, 자신의 몸에 맞는 계획을 세워 운동을 했는지, 운동을 대충하지는 않았는지.

 

 

운동을 해야하는 이유

 

사람은 운동을 해야 건강하다.

유산소, 무산소 운동 모두 필요하다.

허벅지 근육을 늘리면 혈액순환이 좋아지고, 성욕이 증가한다.

다시 한 번 강조하고 싶다.

운동을 대충하지말라.

피곤한 몸을 이끌고 운동 하러가는 사람들이 얼마나 많은지 알고있는가?

그 사람들도 똑같이 피곤하고 귀찮을 것이다.

하지만 운동의 맛을 알기 때문에 노력하는 것이다.

체력이 좋아지고, 혈액순환이 좋아지고, 몸이 건강해진다.

근육 1kg를 늘리면 병원에 들어가는 몇 백만원을 아낄 수 있다는 말이 있다.

틀린 말이 아니다.

예를 들어보자,

허리 코어 근육이 100인 사람과 10인 사람 중 누가 허리가 튼튼하고, 부상위험이 적겠는가?

당연히 전자인 사람이다.

실제로 단련을 통해 허리 코어근육이 상당한 사람은 허리디스크가 있어도 통증이 훨씬 덜 하다.

본인의 경우도 그렇다.

허리에 좋다는 운동은 절대 빼먹지 않고 꾸준히하면 좋아진다.

 

자 그럼 여기서, 운동을 못 하거나 하기 힘든 상태인 사람들은 어떻게 해야할까?

발기부전에 도움이 되는 것을 섭취하면 된다.

그리고 도움이 안 되는 것을 멀리하면 된다.

발기부전을 치료하고 싶다면, 금연하고 금주하라.

하고 싶은 것을 다 하면서 좋아지길 바라는 것은 이기적인 것이다.

 

다시 돌아와서, 무엇을 먹어야 하나?

글이 길어졌으니 간단하고 빠르게 말하겠다.

아르기닌, 블랙마카를 섭취하라.

시중에 보이는 널리고 널린 제품들 중 아무것이나 구매하지말아라.

 

블랙마카 효능

1) 정력 개선

2) 기억력 개선

3) 여성 갱년기 개선

4) 만성피로, 숙면에 도움

 

아르기닌 효능

1) 정자수, 정액량, 정자 활동량 증가

2) 혈관내피, 기능부전에 도움

3) 여성 임신 성공률 도움

등등

 ※ 구매, 섭취 전 주의 사항

모든 건강기능식품은 섭취하기 전, 자신의 몸 상태에 따른 부작용을 주의해야합니다.

제품 구매 전, 주의사항을 반드시 읽고 판단하셔야합니다.

 

아르기닌을 잘 모르는 사람들은 장어에 많이 들어있는 성분이라고 생각하면 이해가 빠를 것이다.

블랙마카는 페루산 마카 + 국내 제조로 된 것을 섭취하면 된다.

 

우리는 시간이 없다.

하루 빨리 좋아져야한다.

연구자료나 성분표를 찾아보고 싶다면 찾아봐도 좋다.

하지만, 절대로 아무 제품이나 구매해서 먹겠다는 생각은 버려라.

같은 마카라도 성분량이 다르고, 공정이 다르다.

 

마카는 젤라틴 공정을 거친 국내제조 제품을 먹어야 한다.

( 잊지마라. 마카의 원산지는 페루산이여야 한다. )

 

젤라틴 공정은 왜 거친 것이 좋은가?

전분으로 이루어진 마카를 체내 섭취가 잘 되게해주는 공정이다.

( 오메가3도 체내 섭취가 더욱 좋아지는 연구는 지금도 진행 중인 만큼, 체내섭취률은 중요하다. )

 

당장 검색해보고 성분표, 원산지, 제조원을 파악한 후 구매하라.

여기에 아르기닌 성분까지 함께 합류시킨 제품이라면 너무 좋은 제품인 것이다.

 

참고로 글을 쓰는 필자는 광고를 정말 싫어한다.

혹시 이 글이 광고라고 생각하는 사람이 있다면,

본인 판단으로 노력해서 좋아지면 되는 것이고, 그것 또한 응원하겠다.

 

마무리,

발기부전을 개선하고 싶다면,

 

1. 운동하라

유산소 운동을 통해 땀을 배출시키고 근력 운동을 통해 근육량을 늘려라.

고통스러운 하체운동은 절대 빼놓지 마라.

하체운동이 힘든 것은 해본 사람은 다 안다.

그래도 반드시 해야한다.

 

2. 섭취하라

블랙마카와 아르기닌을 섭취하라.

자금 여유가 있고 비싼 장어를 섭취하고 싶다면 그리하라.

오메가3를 등푸른 생선을 섭취해서 먹는 것도 좋은 방법이다.

대신 술은 자제하길 바란다.

"장어 먹으면서 어떻게 술을 안 마시냐!!"

그럼 장어말고 제품을 섭취하라.

유혹에 약하다면 눈에서 치워버리면 된다.

 

3. 스트레스를 풀어라

그 수단이 운동이 된다면 금상첨화다.

 

4. 대화하라

이 글을 읽는 사람은 연인이거나, 유부남이 많을 것이라 생각된다.

성생활은 혼자 하는 것이 아니라,

함께 하는 것인 만큼 서로 대화를 통해

불만족스러운 부분을 개선해 나가야한다.

부끄러워하거나, 민망해하고 자존심 상할 필요가 없다.

대화를 통해 보다 나은 성생활을 한다면 나쁠 것이 없다.

 

제품 추천은 하지않겠다.

광고 같으니까.

좋은 제품을 성분표를 보고 찾아서 구매해서 먹길 바란다.

 

이 글을 읽는 남성들의 성생활이 건강하길 바란다.