Dog Lover

1. 서론🤗현대 사회에서 시니어들의 삶의 질 향상은 중요한 이슈로 떠오르고 있습니다. 은퇴 이후의 삶을 더욱 풍요롭고 의미 있게 만들기 위해서는 적절한 취미 생활이 필수적입니다. 취미는 단순한 여가 활동을 넘어 정신적, 신체적 건강을 유지하는 데 큰 역할을 합니다. 2. 시니어에게 적합한 취미 활동2.1. 정원 가꾸기🌷정원 가꾸기는 자연과의 교감을 통해 심리적 안정감을 제공합니다. 식물을 돌보는 과정에서 책임감과 성취감을 느낄 수 있으며, 신체 활동을 통해 건강을 유지할 수 있습니다. 2.2. 수공예 활동🪵뜨개질, 자수, 도자기 만들기 등 수공예 활동은 손의 소근육을 활용하여 뇌를 자극합니다. 창의력을 발휘하고 결과물을 통해 만족감을 얻을 수 있습니다. 2.3. 음악 감상 및 연주🎵음악은 감정을 ..